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今天一定要完成的目标：
1.培养天使宝宝定点吃奶，定点睡觉的好习惯。睡前和宝宝聊天，宝宝更有安全感，睡的更踏实不容易惊醒。夜里下雪了，太冷了，给宝宝盖的太少了，小手冻的冰凉，五点半才发觉给他用厚一点的包被裹住，吃完奶后睡的特别香，一觉到八点半。夜里宝宝三点醒，拍拍哄哄他就会睡，他不是找吃的，而是需要安抚。
2.写完第七十六章。
3.放松肩膀，心柔软下来。含腰驼背根本原因是我的心紧张，带动的身体和肌肉紧张，神情焦虑和精神压力大，就是我看别人比我过得好，老公体贴，家里有钱，娘家有底气，我嫉妒了，我嫉妒别人比我过得好，我嫉妒别人娘家有人，婆家比我有钱，老公比我的对她好。我就是人性的恶出现了，所以我才会嫉妒别人，看到别人比我过得好我就焦虑自己过的不如意，和别人
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